Главная страница
Поиск по модели:
  
Карта сайта
Прошел год после смерти стихи
Наше золото каталог
Новый порт на карте россии
Kx ft984 инструкция
Стихи про налоги смешные
Квиллинг цветы мк
Стих детство пушкина
Вышивка лентами узоры схемы
 

Сильно опухают ноги что делать

Что делать, если отекают ногиотекают ноги у пожилыхотекают ноги в жаруотекают ноги у мужчин, отекают ноги при жаре. У большинства людей на нашей планете сильно отекают ноги и болят, даже статистика подтверждает тот факт, что у одного из пяти человек этот недуг присутствует. Отекают ноги у мужчин и женщин, но у женщин все-таки чаще. Но почему отекают ноги? Как правило, причина отеков ног в результате задержки ненужной жидкости в организме, в связи с присутствием у человека какого-то заболевания или же это связано с невысыпанием и сильной усталостью. Что делать, если отекают ноги? Сразу в голове возникает вопрос, если отекают ноги, что делать? Есть очень простой метод избавиться от боли и отека — это поднять ноги немного над туловищем, поставить их на стол или другую возвышенность. Люди в основном начинают лечить то, что уже заболело, а не предотвращают причины дальнейшего заболевания. Человеческая сущность — задумываться о последствиях, но врачи рекомендуют начинать исследовать проблему вглубь. Если у вас возникли отеки на ногах, причины могут быть самыми разными. Попытайтесь выяснить причину почему отекают ноги. Основная причина состоит в недостаточности мышечных стенок вен. Вена должна вовремя подавать кровь к сердцу, но в результате сбоя ее работы, возникают отеки ног или боли. Также возможен застой крови, в результате расширяются вены, а это также приводит к ухудшению самочувствия. Но очень часто причины отеков ног могут служить именно вены. Зачастую мы сами виноваты в проблемах нашего организма. Неправильное питание, отсутствие физических нагрузок и другое, все это может привести к сбою работы организма. Если у вас периодически болят и отекают ноги, то ни в коем случае нельзя запускать. Запомните, если отекают ноги — лечение должно быть своевременным. Если вы чувствуете жжение, тяжесть в ногах при ходьбе, кожа светлеет, вены проявляются явнее, чем были, то стоит обратиться к врачу, иначе это может привести к варикозу и другим заболеваниям. Симптомы отеков ног Определить если у вас отеки ног можно по увеличенным в объемах голеням и стопам. Бывают даже такие случаи, когда в силу незнания как выглядят отеки ног люди приходят к доктору абсолютно здоровые, но лучше удостовериться в здоровье, чем не знать и болеть. Также отеки наблюдаются, если на ногах остаются полосы от снятой обуви, носок и других предметов одежды. Если надавить на кожу и останется след, который будет тут же проходить, то это однозначно отек. Можно каждый день измерять размеры щиколотки, записывать и сравнивать объемы, в этом случае можно определить есть ли у вас отеки. Отекают ноги - причины Специалисты выделяют такие причины отеков ног как нагрузка на ноги, плоскостопие, нарушение сердечно-сосудистой системы, большой вес, сидение со скрещенными ногами, обильное питье воды, особенно на ночь. Но это только малая доля причин на самом деле, которая способствует отекам ног. Погода тоже может влиять на организм человека, поэтому очень часто при жаре отекают ноги. Как известно всем обувь может послужить причиной отеков ног. Необходимо правильно ее подбирать, чтоб нигде не жала и не была сильно свободной, чтоб подошва была не на высокой шпильке или на плоской подошве, вполне достаточно будет небольшой каблук. В общем, в обуви вы должны в первую очередь чувствовать себя комфортно. Если вы носите обувь, которая вам приносит отеки, и вы не готовы от нее сразу отказаться, то есть выход из этой ситуации — это переобувать на какое-то время другую обувь, более удобную для. Если вы и к такому варианту не готовы, не хотите менять свой стиль, то можно делать массаж ног, стимулировать движение в сосудах и капиллярах движениями снизу вверх. Причиной могут служить также почечные болезни. При этом отеки ног располагаются с тыльных сторон ног без сопровождения повышенной температуры, без болей и зуда. Но на лице может возникнуть припухлость век, круги темного цвета под глазами, также уменьшением количества выделяемой организмом мочи изменением ее цвета. При варикозе является вполне естественным появление отеков, правда это не всегда сразу видно, отеки при таком заболевании проявляются постепенно, в самом начале даже незаметно. При нахождении человека в вертикальном положении, то есть на ногах отеки проявляются очень явно, особенно к вечеру. Когда тело находится в горизонтальном положении, вся жидкость равномерно распределяется по телу, к полудню отеки ног становятся явными, так как ваше тело переходит в вертикальное положение и жидкость начинает спускаться в самый низ. Отеки на ногах могут быть более явными, если ко всему у вас имеется заболевание. В основном отеки на ногах расположены только на одной ноге или на одной из двух более явно, чем на. Возникновение отеков связано с нарушением оттока крови и значительным повышением гидростатического давления в венах. Застой крови в венах способствует повышению давления сначала в крупных и затем в мелких сосудах. Давление выжимает жидкость из них в ткань, что в результате дает отек. Также наблюдаются отеки у людей, страдающих проблемами щитовидной железы. При этом заболевании наблюдаются небольшие ямки, остающиеся в результате нажатия на ноги пальцами, но это далеко не первый признак этого заболевания, также наблюдается, например, сонливость, запоры, отечность языка и другое. При заболевании кишечника наблюдаются отеки внешне схожие с отеками при почечных заболеваниях. Но разница при таких отеках, безусловно, есть, например, при почечных заболеваниях нарушается мочеиспускание, а при заболевании кишечника — диарея. Если переболеть острой респираторной инфекцией, то вы в «подарок» получите очень сильные отеки. Существует такая болезнь как «слоновая». К нарушению водного обмена в тканях приводит нарушение лимфотока в коже и подкожной клетчатке при данном заболевании. В этом случае отеки ног просто неизбежны, ноги при них похожи на ноги слона в объеме, отсюда и название болезни. Также отеки могут проявиться при остром тромбофлебите любых по величине вен. Но в основном не только отеки заметны при данном заболевании, но и краснота, боль, жар возникающие в венах. Менее часто видны отеки из-за нарушения оттока лимфатической жидкости по сосудам. Если у вас по неизвестной вам причине возникают отеки на ногах, то обязательно обратитесь к специалисту и проконсультируйтесь у него по лечению. Отеки ног у пожилых людей проявляются чаще, чем у молодых. Отекам ног могут подвергнуться люди в любом возрасте, так как каждому возрасту положены свои особенности обмена веществ. У людей в старшем возрасте процессы обмена веществ затягиваются, сбавляют темп, снижается функция желез внутренней секреции. Как следствие ткани становятся рыхлыми и могут без особых усилий задерживать жидкость. Также в таком удержании активно принимают участие ионы натрия, которые скапливаются в тканях. И, в общем, у пожилых людей много других заболеваний, которые могут способствовать скоплению жидкости в организме. Чаще всего отекают ноги в жару. Отекам ног в большей степени подвергаются женщины старше 40 лет. У одних отекают только ноги, у других только пальцы рук, да так что трудно порой снять кольцо и другие отеки. Но пожилые люди в большей степени отекают вследствие каких-либо заболеваний. Поэтому в таком возрасте при каких-либо нарушениях, необходимо наблюдаться у специалиста. Отеки ног — что делать? При отеках ног специалисты рекомендуют каждый день совершать полезные действия. Например, при нахождении в горизонтальном положении делайте упражнение «велосипед», это делается оно просто, поднимаете ноги вверх и совершайте ими круговые движения в воздухе, как будто едете на велосипеде. Можно просто на некоторое время поднять ноги выше уровня тела, что снизит отечность ног. Поможет снять отечность и напряжение в ногах упражнение перекатывание с пятки на носок и обратно, так как это поможет разогнать кровь. Такое упражнение можно выполнять несколько раз в день. Можно еще снять отечность таким упражнением, как сминанием ногами подушки, это можно выполнять вечером сидя дома на диване. Лечение отеков ног народными методами Существует несчетное количество рецептов народной медицины для снятия отечности ног. Количество советов зависит не только от возраста, полноты, заболеваний, которые возникли у человека. У большинства людей сложилось такое мнение, что все отеки связаны исключительно с потреблением жидкости. Но на самом деле это не так, отеки могут возникать как вследствие серьезных причин, так и незначительных. Перейдем непосредственно к самим народным целебным рецептам или простым советам, которые помогут снять или уменьшить отечность ног. Не пейте много жидкости после 6 вечера. Сейчас продаются различные чаи для вывода ненужной жидкости из организма. Для этой же цели нужно использовать отвары из трав, например, из коры дуба и. Настой из ели обыкновенной готовится просто, настоять шишки в кипятке и выпить на ночь. Залить чекушкой водки несколько сухих перемолотых корней аира, настоять полторы недели и употреблять по чуть-чуть несколько раз в сутки за несколько минут до еды. Возьмите по столовой ложке спорыша, полевого хвоща и березовых почек, залейте эту смесь кипятком, поставьте настой на водяную баню с час настоять и отделить жидкость от смеси трав. Употреблять по столовой ложке после приема пищи несколько раз в сутки. Жидкость можно хранить в холодном месте и употреблять вовнутрь ее в течение трех недель. Можно изготовить отвар из астрагала, который не только уменьшает отеки, но и хорошо влияет на сердечно-сосудистую систему. Залейте кипятком 10 г астрагала, охладите и отделите жидкость от смеси, употреблять по несколько столовых ложек не один раз в сутки в течение 14 суток. После делается небольшой перерыв, состоящий из пару дней затем все проделать еще несколько. Растворите каменную соль в холодной воде, утопите в полученной жидкости махровое полотенце и приложите к тем местам, где больше всего отекли ноги. И так сделайте несколько. Это поспособствует мочевыделению и тем самым спаданию отеков. Настой из березы готовится так: заливаем листья березы кипятком и даем настояться примерно час, затем отделяем жидкость от листьев и употребляем ее по пол стакана перед каждым приемом еды. Также рекомендуем вам употреблять тыкву в пищу. При отеках иных заболеваниях очень полезно кушать кашу из тыквы и пить выжатый из тыквы сок. Измельчить свежие листья каланхоэ, залить их водкой в какой-нибудь таре, затем дать настояться около двух недель, и полученным настоем можно натирать перед сном ноги, что снимет усталость, отеки и напряжение в ногах. Очень хорошо снимает отеки обычный картофель, натереть его на терке и разместить на проблемные места, немного подержать, затем все убрать, при этом не моя ноги, и так можно делать примерно месяц. Можно приготовить сироп из ягод красной рябины. Получить из ягод сок, засыпать в него сахар и так варить, его достаточно будет добавлять себе в кружку, если вы пьете чай или другую какую-нибудь жидкость, этот сироп отлично выводит из организма жидкость. Можно приготовить и другой сок, например, из лука. Нарезать лук тонкими кольцами, засыпать их сахаром и дать настояться, затем выжать из него сок и выпить. Можно приготовить очень простой, но при этом очень действенный компресс, для него нам понадобится яичные желтки и столько же ложек топленого масла, все как следует взбить и прикладывать на отеки, при этом фиксируя бинтом. Можно употреблять для снятия отека ластовень кореньпричем его можно использовать как отвар, настойку или порошок. Отвар пить по половине столовой ложки, настойку по несколько капель не один раз в сутки. Вот еще одно действенное средство от отеков, а главное оно многим из нас доступно на грядке летом — это петрушка. От нее нам потребуются как корни, так и плоды, заливаем их кипятком и даем настояться десять часов, затем его можно принимать вовнутрь в течение суток. Можно приготовить настойку из ягод и цветков боярышника. Заливаем ягоды и цветки кипятком и также даем настояться, как и в предыдущих случаях, затем готовую настойку пить по пол стакана, можно чуть меньше несколько раз в день. Соединить по немного примерно в равных пропорциях цветков черной бузины, перечной мяты, цветки сердцевидной липы, корневища болотного аира и двудомной крапивы. Как обычно заливаем кипятком и даем настояться с полчаса, затем пить по пол стакана во время приема еды утром и вечером. Также снять отеки и болевые ощущения, поможет капустный лист. Перед тем как его приложить к проблемному месту, его необходимо немного примять, чтоб он дал немного сока, не забудьте его закрепить на ноге, например, бинтом. Берем в равных пропорциях толокнянку обыкновенную и листья брусники, заливаем кипятком и ставим на водяную баню на несколько минут до получаса, при этом не кипятя, немного дать постоять, отделить жидкость от смеси и восстановить как было, добавив кипяченой воды, пить вовнутрь несколько раз в сутки. Варим инжир в воде, затем добавляем к нему соду, дубровник и волчий лык. Принимать вовнутрь по столовой ложке не один раз в сутки. Получившийся настой является целебным, и принимать его следует каждый день, начиная с ложки и доводя максимум до пяти, затем все сначала. Варим яйцо всмятку, достаем оттуда желток, белок нам не потребуется, добавляем сок молочая грамма три всего и эту забавную смесь выпиваем. Очень просто и полезно. Можно изготовить отвар из листьев брусники, заливаем его водой, кипятим минут 15 и отделяем жидкость от листьев, полученную жидкость пьем в течение суток. Можно приготовить следующий отвар, берем четыре ложки льняного семени и заливаем литром воды, кипятим в течение минут десяти, и убираем, при этом плотно закрыв крышкой в теплое место. Пока оно настаивается, можно добавить в него вкусный любой сок на ваш выбор. Принимать вовнутрь по несколько раз в сутки в течение полмесяца. Можно изготовить отвар из посевной конопли, также как и в предыдущем случае заливаем водой, кипятим, затем даем настояться, отделяем жидкость от семян и употребляем вовнутрь по полстакана не один раз в сутки. Следующий рецепт нужно использовать как ванночку для ног. В таз налить сначала теплую воду, затем добавить в нее соду, соль и йод. Опускайте ноги в таз и прогревайте их там, пока вода не остынет. Так нужно делать несколько раз и каждый день. Также как обычно мы можем приготовить отвар из следующего сбора: берем в равных пропорциях цветки василька, можжевеловые ягоды, полевой хвощ и корень дягиля, все заварить кипятком, поставить на огонь и кипятить еще минут десять, после чего получить жидкость и употреблять вовнутрь перед едой не один раз в сутки. Берем пол килограмма редьки на литр воды, добавляем немного соли, ставим на огонь для приготовления отвара и кипятим минут десять, отвар готов к употреблению, можно пить вместо воды. Разогрейте касторовое масло, добавьте туда же скипидар. Этой жидкостью натирайте ноги. Сразу после натирания наденьте теплые носки. А можно вместо масла использовать яичный желток и яблочный уксус. С полученной жидкостью проделайте то же самое, что и в первом случае. Смешайте мед с вином, конечно не в равных пропорциях, вино должно быть преимущественной жидкостью, и пейте полученную жидкость при отеках, она очень помогает. Очень помогает и при ожирении, если вам необходимо сбросить лишние килограммы. Пить это вино следует перед употреблением еды несколько. Отварите траву мокрицы и применяйте полученную жидкость для принятия ванны для ног. Смешать в воде воск и оливковое масло, смочить в получившейся смеси пластырь, а его уже непосредственно приложить к проблемному месту. И так можно сделать несколько. Соединить примерно в равных пропорциях листья толокнянки обыкновенной, почки повислой березы, корень высокого девясила, василька синего цветки, листья петрушки обыкновенной, листья трехлистной вахты. Все это залить кипятком, поставить на огонь и кипятить еще минут десять. Отделить жидкость от смеси и употреблять вовнутрь не один раз в день незадолго приема основной пищи. Полученное средство отлично выводит жидкость из организма. Также очень полезен настой мяты, его можно употреблять вовнутрь несколько раз в сутки, также можно мяту запаривать, например, в чае, тоже очень полезно и при этом еще и вкусно. Можно принимать настойку календулы, которую можно приобрести в аптеке по несколько капелек в сутки перед едой. Очень полезен для отекших ног массаж с кусочками льда, называемый криомассаж. Лучше для льда использовать различные лекарственные настои против отеков. Помимо народных рецептов, которые можно приготовить своими руками, можно использовать уже готовые мази от отеков, которые в большом выборе продаются в аптеках. В них содержится большое количество гепарина и рутина, которые способствуют укреплению капиллярной системы. Также хороши мази, которые приготовлены на основе конского каштана. Помимо использования целебных настоев вовнутрь и лекарственных мазей внешне можно использовать не мене полезные и целебные ванночки для отекших ног. Мало того, что они способствуют снятию отеков, они еще и снимают усталость, напряжение и просто приносят удовлетворение человеку. Можно использовать ванночку из мяты, березовых листьев и цветков ромашки. Перед тем как парить ноги любую смесь из трав нужно настоять. Затем только разбавлять ее с водой. Парить ножки нужно до остывания воды. Можно парить ножки в морской воде, а если нет рядом моря, то можно купить морскую соль и развести ее в обычной воде. При этом очень полезно растирать ноги, делать массаж круговыми движениями. Очень полезны ванночки с периодической сменой жидкости. Для этого необходимо поставить два тазика, в один налить горячую воду, в другой — холодную. И сначала опускать ноги на какое-то время в один таз, затем в. В ванночках также можно использовать целебные отвары. Можно после приема ванночек или душа делать массаж ног, занимаете расслабленную позицию и массируете, можно при этом использовать целебные настои, специальные крема как для массажа так и против отеков. Можно стопой ноги катать резиновый шарик, это будет служить своеобразным массажем. Можно делать также полезную гимнастику. Поставьте левую ступню на правую, поднимите носок выше, затем проведите то же самое для правой ноги. Можно сделать несколько прыжков на цыпочках. Можно сгибать и разгибать пальцы ног. Поставьте ступню на пол и на ней прокрутитесь вокруг себя, также и с другой ступней.



 
003781
В освоении новой техники Вы поступаете так:
изучаете инструкцию
просите кого-нибудь помочь
полагаетесь на интуицию
© 2005 — 2016 «stan-met.ru» Документы на все случаи!